Quinta-Feira
- Secretaria: 8h às 21h
- Atividades regulares: Musculação, Avaliação Física, Natação, Zumba, Ginástica Rítmica, Hidroginástica, Tênis de Quadra, Dança de Salão, Escolinha de Muay Thai, Pilates, Tênis de Mesa.
- Sauna: 16h às 21h
- Quadra de Tênis: 16h às 22h
- Quadra de Areia: 16h às 22h
- Peladas (Ginásio e/ou Campo): 17h às 19h
- Sala de Esportes (Tênis de mesa, sinuca, pebolim e aero hockey): 18h às 22h
- Bar do Salão: 14h às 21h
- Bar do Ginásio: 15h às 23h