Quer movimentar o corpo? Ter mais saúde física e mental e ainda ficar em forma para o verão? Então, vem dançar na APCEF/MA!

A Zumba é uma das mais de 15 modalidades disponibilizadas na APCEF/MA para os nossos associados (e também para não associados). Com aulas ministradas pelos professores Ítalo Silfer, pioneiro em Zumba no Maranhão e Darlene Pinheiro, a atividade acontece sempre às terças-feiras e quintas-feiras, às 19h30.

A aula consiste em 50 minutos de dança com músicas altas e baixas, num clima de boate com som e jogo de luz, que possibilita aos alunos o ambiente favorável para a dança.

"São 50 minutos de uma aula muito divertida e animada onde a perda calórica chega até a mil calorias por aula. Você dança, se diverte e nem parece que está malhando", destaca o professor Ìtalo Silfer.

As aulas são abertas para associados e não associados e a primeira aula é totalmente grátis. Para agendar sua aula, basta entrar em contato pelo WhatsApp (98) 98838-8542.